Santé

Boire du jus de grenade et bénéficier de protections pour l’organisme

Utilisée depuis l’antiquité, la grenade a dévoilé peu à peu ses nombreuses vertus. A croquer, ou sous forme de jus de grenade, vous pourrez profiter de ses bienfaits pour votre organisme. Pour vous prémunir contre certaines maladies, pour améliorer votre transit, perdre du poids ou booster vos performances physiques, c’est un sacré allié ! Apprenez à l’utiliser avec de savoureuses recettes !

Lire la suite

Les propriétés de la mélatonine naturelle sur le sommeil

Saviez vous combien la mélatonine naturelle est importante pour votre sommeil ? C’est l’hormone qui vous permet de bien dormir, et une carence peut être responsable de nombreux troubles du sommeil. Mais pas uniquement ! Découvrez les bienfaits de cet éléments et comment avoir un apport suffisant en mélatonine naturelle !

Lire la suite

A la découverte des vertus de l’huile de pépin de courge

Vous ne connaissez pas encore l’huile de pépin de courge ? Découvrez un produit aux multiples vertus ! Très utiliser pour soulager les troubles urinaires, elle et également préconisée pour lutter contre le cholestérol, pour prévenir les maladies cardiovasculaires ou pour booster le moral ! Comme vous allez le constater, c’est une huile 100% naturelle, pratique, bénéfique, avec en plus un goût exquis !

Lire la suite

Découvrez les bienfaits du citron sur le visage : notre top 10 !

Le citron est un fruit très complet, en termes de caractéristiques salutaires. Grâce à lui, vous pourrez traiter de nombreux problèmes de peau, de cheveux, et prendre soin de votre santé. Facile à utiliser, c’est un aliment plein de vertus ! On vous propose de découvrir les bienfaits du citron sur le visage dans un top […]

Lire la suite

Faites une pause detox et succombez aux bienfaits du jeûne

Voici les bienfaits du jeûne, une solution detox fort appréciée, notamment par celles et ceux qui veulent perdre du poids rapidement. Mais est-ce aussi sain qu’on le pense ? Comment bien pratiquer le jeune ? A qui s’adresse cette pratique minceur et bien être ? On vous dit tout dans cet article !

Lire la suite