Santé

Le lait de coco et ses bienfaits : un aliment savoureux et salutaire

Le lait de coco, ce mixte de pulpe râpée de noix de coco et d’eau, est un produit riche en bienfaits. Pour votre organisme, puisqu’il permet de se protéger de nombreuses infections, pour votre peau grâce à ses vertus hydratantes, vous pourrez l’ajouter à vos plats ou l’utiliser pour des masques beautés ! On vous explique toutes les utilisations possibles ici !

Lire la suite

Les baies de Goji : faites-vous du bien avec les graines de goji

Les baies de Goji sont aussi intéressantes pour la santé qu’elles sont jolies. Puissant antioxydant, utile pour renforcer votre système immunitaire et pour combattre les infections, ce super aliment s’intégrera à merveille dans votre alimentation. Et son impact sur le mental n’est pas négligeable ! Découvrez tout cela ici !

Lire la suite

Dans quels aliments trouver de la vitamine B12 ?

La vitamine B12 est très importante, mais elle est assez rare et le corps n’en sécrète pas. Il faut donc manger les bons aliments, pour atteindre le quota quotidien conseillé. Découvrez ici notre top 20 des aliments les plus riches en Vitamine B12 et les effets ressentis si vous n’en consommez pas assez…!

Lire la suite
deneme bonusu casino sitesi 1xbet casino online poker siteleri rulet siteleri sweet bonanza